在“上火”期间，不宜吃辛辣食物、喝酒、抽烟和熬夜，可以喝菊花茶，金银花茶，绿豆汤，苦瓜汤，应注意保持口腔卫生，经常漱口，多喝水，并在医生指导下服用“清火”药物。如果“上火”症状比较明显，5天以上还没有好转，需及时到医院就诊。
