不少年轻人，尤其是女孩子有嚼口香糖的习惯。也有文章介绍嚼口香糖的益处。其实，常嚼口香糖对人益少害多。英国一消费者监察团体警告说，口香糖内含有毒矿物碳氢化合物，对人体有害。英国食品委员会亦表示，应提醒市民嚼口香糖是有危险的。这个委员会在其季刊《食品杂志》中表示："口香糖含矿物碳氢化合物（石蜡或凡士林），这种物质被禁止放入任何食品内，但
口香糖、泡泡糖及胶姆糖除外。"
英国食品部官员决定在完成进一步的科学报告前，矿物碳氢化合物仍可用于口香糖及泡泡糖内。鉴于此，这位官员表示，政府应促请消费者不要常嚼口香糖。
医生建议，咀嚼口香糖的时间不要超过15分钟，有胃病的人更不宜过多地嚼口香糖，因为长时间咀嚼口香糖，会反射性地分泌大量胃酸，这在空腹状态下，不仅会出现恶心、食欲不振、反酸水等症状，长期下去还有可能导致胃溃疡和胃炎等疾病
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