【体检时要注意哪些事宜】

体检对健康的一个综合评价，不仅在体检前要做好准备工作，在体检过程中也有一些需要注意的事项，只有认真做好这些事项，才能保证体检对自己发挥应有的作用。

1.有正确的心态

有些受检者对体检有畏惧心理，担心自己的身体，因而体检前一两天或体检时疑虑重重，少数人甚至有恐惧之感。体检是要检查人体目前的“常态”，如果心理负担加重，会打破人体的“常态”，而处于一种“非常态”，体检也就不能为人的身体状况提供真实的信息。如有的人本来血压不高，由于体检前休息不好，心情紧张，体检时血压就可能不正常地增高。所以，体检前及体检时应注意精神放松，要用一种平常的心态去参加体检，切忌紧张，以使检查结果得到客观、真实的反映。

2.饮食上的要求

一般只要保持正常的饮食习惯就行了，但为保证体检结果的客观准确，体检前一天不要大吃大喝，太甜、太咸、太油腻的食物均应避免，特别不要喝酒，以免影响次日的化验结果。晚上8点后一般要求禁食，因为有些检查项目结果可能会受到食物因素的影响。空腹时间并不是越长越好，一般空腹6小时以上即可，但血脂检查要求空腹12～14小时。

3.不可随便停药

采血要求空腹，但对慢性病患者服药应区别对待。如有的高血压病患者每日清晨服降压药，是保持血压稳定所必需的，贸然停药会引起血压骤升，可按常规服药，服少量降压药对化验的影响是轻微的，可以忽略不计。另按常规服药后再测血压，体检医生也可对目前的降压方案进行评价。对糖尿病或其他慢性病患者，也不可因体检而干扰现有的常规治疗。

4.不要主观选择检查项目

体检表内及规定的检查项目，既有反映身体健康状况的基本项目，也包括一些针对恶性疾病和常见疾病的特殊检查项目，有些检查对疾病的早期发现有特殊意义。所以不要主观上判断哪些项目重要、哪些项目不重要，更不要随便舍弃检查项目。

5.要注意病史的陈述

病史，尤其是重要疾病病史，是体检医生判断受检者健康现状的重要参考依据，对疾病的治疗有极其重要的影响。为医生提供真实的病历资料及自我身体状况的感觉，有利于医生对疾病做出正确的诊断，避免漏诊。例如，在对高血压患者进行治疗指导前，必须搞清楚其高血压病的发病时间、治疗过程、用药情况等关键问题，才能有针对性地提出进一步的治疗意见，包括加减用药剂量、调整用药品种等，从而达到最佳治疗效果。在病史陈述时，力争做到客观、准确，重要疾病不要遗漏。在体检过程中，若感到身体不适或疼痛要及时向操作的医生、护士、技术人员提出，不可勉强坚持，以免发生意外。

6.怎样对待体检报告

体检报告的结论是体检医师通过各科体检结果的综合分析而得出来的，是对受检者健康状况的概括和总结，是医生经过综合分析对受检者开出的健康处方，对纠正其不良生活习惯，预防和治疗疾病有重要的指导意义，应当引起注意。

体检前三天不要饮酒，不可以过度疲劳。跟平时正常的生活习惯一致即可，切忌勿暴饮暴食。体检前8个小时禁食禁水，实在是口渴，可以喝少量的水没事。
体检前可以提前换一些舒适宽松的服装，方便体检。如果本身就患有什么疾病的，药物先不要吃可以体检完了之后再吃，如果涉及比较严重的疾病史的，必须按时吃药的话，那就按照医生的嘱托按时吃药就可以，但是一定要记得体检的时候要跟体检医生说一下，以便做出一个正确的判断。
心情一定要放松不要过于紧张，事先可以观看一些减压的小视频，缓解一下要体检的紧张感，做好充分的准备去体检就可以了。
像有一些慢性病的人，不要随意停药，像高血压患者，糖尿病等一系列慢性疾病的人，体检前可维持药物的服用(体检时一定告知医生)，如果不严重可以体检后吃过饭在服用。
还有一些爱美的女性，体检前尽量不要化妆，涂厚厚的粉底，浓妆艳抹的，也不要佩戴隐形眼镜或者美瞳。