那你肯定是每天都玩手机或玩电脑吧 尤其是手机 长时候玩手机对眼睛伤害那是最大的 尤其是晚上关灯以后玩 由于环境太暗 手机的亮度更刺眼 时间长不仅眼睛会过度疲劳 更会使视力下降 所以你要好不要长时间玩手机 尤其是晚上不要玩