喝一定量的酒不脸红不头疼的就说明有这两种酶，只有乙醇脱氢酶会脸红，只有乙醛脱氢酶或者都没有就会酒精中毒
要了解自己体内是否有乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶，可以参考以下方法：
1. 观察喝酒后的状态：如果饮酒后出现脸红、头晕、心慌等醉酒表现，可能提示身体内乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶较少。相反，如果饮酒后没有出现脸红、头晕等症状，可能说明体内有较高的乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶。
2. 进行肝功能检查：肝功能检查可以帮助评估肝脏的功能，包括酶的活性。如有需要，医生可能会特别关注乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶的活性。
3. 基因检测：部分地区或医疗机构可能提供基因检测服务，通过检测特定的基因变异，可以了解体内乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶的水平。
请注意，不建议通过饮酒进行测试。如有需要，可以在特殊场合或工作需要时，饮用酸奶、牛奶或保肝药物以降低酒精对胃黏膜的损害。另外，每个人的酒精代谢能力存在差异，建议适量饮酒。
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