花生和胡萝卜可以熬汤吗?

2025-04-06 10:57:30
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花生萝卜排骨汤   原料:   排骨300克、胡萝卜300克、花生100克、红枣:100克 生姜1小块;盐2小匙、味精1小匙。   做法:   1.胡萝卜去皮切小块;生姜拍松。   2.排骨洗净切块,用开水氽烫。   3.砂锅内加适量水和排骨、胡萝卜、花生、红枣、生姜,煮开后改小火煲2小时。   4.加盐、味精调味即成。   说明:   清淡可口,营养丰富。   往排骨汤里加胡萝卜和花生,可以减轻排骨汤的油腻感。