早上和晚上打羽毛球、哪个更适合

2025-04-12 01:35:54
推荐回答(3个)
回答1:

早上好!因为人刚醒不久时神经不够清醒,所以需要运动刺激!

回答2:

早上比较好晚上人体比较累,而且要睡觉了不宜运动过激烈

回答3:

下午打比较好了