我也用的是AMD 445 也可以开核 开核后功耗大概要高30W左右估计你的电源有些小了显卡大概是110W 最大 CPU 125 主板内存硬盘 大概 20W 已超出220W了我的U只有在冬天开核 性能 有提升 夏天不升反降我的电源是250W的 无独立显卡保险些 借个功耗大的电源来试一下