可以定期做美容，在美容师的按摩手法下让脸部变得紧致。另外，洗脸要冷热交替洗，先用热水洗脸，让全脸的毛孔打开，涂抹洗面奶，然后用冷水洗干净，可以收缩毛孔的同时，让脸部也比较紧致。当然，市面上也有一种带轱辘的瘦脸器，把脸放进去上下滚动说是可以达到瘦脸的效果。但我并不是很推荐这个方法，理由是：一、力道太小，根本起不到任何效果；二、我们的脸部肌肤尽量不要向下拉伸，会松弛变老，所以上下滚动的小轮不是很科学。但是这个方法还是可以改良的，那就是我们可以用我们的拳头代替瘦脸器，从下巴处向颧骨处推进，稍微给些力道。但要注意的是，每次这样按摩时，你要保证你的拳头是干净的。因为每个人手上都有很多细菌，碰到脸会形成粉刺，对皮肤不好。嚼口香糖可以锻炼脸部肌肉，从而可以达到瘦脸的效果（个人认为可以让脸的轮廓好看一点），不过嚼口香糖摄入的糖分和醇类会让我们发胖，所以，不如改良为“虚拟嚼法”吧！时不时地活动一下口腔，多多少少对瘦脸有些帮助。
按摩
多运动，少吃零食
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