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压腿拉筋有什么危害？ 不当的方法有什么后果？
压腿拉筋有什么危害？ 不当的方法有什么后果？
2025-04-05 06:22:39
推荐回答（2个）
回答1：
方法正确的话没有危害。不正确的话会拉伤，韧带受伤。我的经历是拉伤，大腿内侧一大片淤青一个多月才好我朋友好像有到三个月才好而且非常痛
回答2：
只有好处没坏处，但是别过了，一下拉抽了，第二天会肿起来
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