减肥时还可以吃黑巧克力吗？
建议少吃，吃多一定会胖的。巧克力的脂肪含量高。但是少吃没事，
其实白巧克力不算真正的巧克力，因为巧克力的主要成分是可可粉和可可脂，白巧克力说白了就是可可脂加糖，热量的话，感觉黑巧克力最低！
黑巧克力硬度较大，可可脂含量较高。软质黑巧克力，可可脂含量32～34%，硬质黑巧克力可可脂含量38 %～40%，超硬质黑巧克力可可脂含量38 %～55%，营养价值更高。
所有巧克力中，黑巧克力的热量是最低的，如果怕胖但又爱吃巧克力的话，就选黑巧克力吧！！
不管什么巧克力，热量都相当高，吃多了肯定会发胖
汤尼茱迪/TNJD
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