1小时14分钟约5.5公里
外滩
从起点向正西方向出发，走30米，右转进入中山东一路
沿中山东一路走470米，直走过人行道，继续向前
继续沿中山东一路走180米，直走进入吴淞路
沿吴淞路走170米，向右前方转进入大名路
沿大名路走50米，向右前方转上外白渡桥
沿外白渡桥走80米，直走进入大名路
沿大名路走200米，右转
继续沿大名路走300米，右转穿过马路继续向前
继续沿大名路走180米，直走进入东大名路
沿东大名路走1.5公里，左转过人行道，向右前方转进入霍山路
沿霍山路走700米，直走过人行道，继续向前
继续沿霍山路走390米，右转进入辽阳路
沿辽阳路走240米，左转进入惠民路
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