m3肯定是最节能的，m3和i3性能差不多，主要是低功耗，17W，比i5的35W要低一半，有助于提升续航，且发热量小；低端 i5-6系列是双核四线程，和i7有较大差距；高端i5-7系列是原生四核四线程，和低端i7的测评分数差别不大，但是在运行数据库和3D绘图方面要弱于i7。
i7是i5的升级版，多了超线程技术，可以带来约百分之40的性能提升。高端i7-8系列是原生四核八线程，神级性能。但是大功率和大缓存带来了更高的功耗和热量，容易导致笔记本发热大和电池不耐用的问题，适合台式机和大型游戏本（不追求续航）。
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