砂锅和塑料菜板粘在一起，只能舍弃塑料菜板，保护砂锅，等冷以后把菜板扔掉。
砂锅和塑料菜板粘在一起了，在中间倒点热水试一试
用热水或者温水泡就可以了。
砂锅和塑料菜板连在一起的，可以拿东西来撬盖，或许是拿冰水来，来弄开
可以用热水冲洗一下，粘在一起的部分，就会松动。
