目前泰州发往宿州没有直达火车,考虑到楼主希望早晨出发,推荐从泰州乘坐D5504次列车,7:25发车,在南京站下车,计划时间是8:47;然后从南京站前往南京南站,乘坐G42次列车,11:49发车,12:49到宿州东站。