这要看以什么标准来比较了。如果是竞赛，那肯定是比较慢的！如果是健身，要看你的年龄和身体状况来定。假如你是一个健壮的青年人，建议再加快一些，因为6千米/小时是一般成年人快步行走的速度，但是如果你是中年人或者老年人，那么，这个速度作为锻炼已经可以了，这个速度可以作为中老年人有氧运动的速度，建议坚持半小时以上，每周三到四次。脱离具体条件谈速度是没有意义的！体质不同，目的不同，标准当然也不同!
健身应该以自己的身体为标准，不要在乎别人怎么看，只要自己觉得锻炼到了，就可以了，不要用一个固定的成绩去苛求自己。那样容易受伤，有违初心，更是影响好心情。比如昨天我跑了两圈，今天觉得状态好跑三圈，后天跑一圈，只要开开心心的去运动，怎么都好。
人步行的速度是6公里/小时，跑步一个小时应该在十公里左右。
算是慢的了，慢跑很合适
是比较慢的，大概一分钟100米
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