跑步时如何防晒?

2025-04-06 04:12:58
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当阳光较为强烈时,应适当涂抹具有较强的紫外线吸收能力,且舒爽、清凉、不黏腻的防晒霜,以防止或减弱紫外线对皮肤带来的伤害.同时,还可以使用空顶帽、魔术头巾保护面部及脖子等部位.