怎样才是健康好的生活方式

2025-04-17 21:41:33
推荐回答(3个)
回答1:

早上一杯淡盐水…多吃水果青菜少吃肉…饭前不要大运动,饭后记得常走走…没事原地扭一妞…

回答2:

生活起居有规律。
膳食平衡。
有善心、爱心。
天天开心快乐。
家庭美满幸福。

回答3:

每天早起运动跑步