你好,南五味子和北五味子的区别主要是产地不同、北五味子品质比南五味子优良。五味子具有极高的药用价值和经济价值,南五味子主要产于江苏、安徽、浙江、江西、福建、湖北、湖南、广东、广西、四川、云南,生于海拔1 000米以下的山坡、林中。北五味子主要分布黑龙江省小兴安岭、完达山、张广才岭、老爷岭等山区。