太在意别人的看法和说法，并被其左右，你就会一直痛苦并压抑下去！
在不违背原则底线下，充许自己随心所欲点，对心身都有好处。做一个有责任但也为自已活的人吧，这样你才会慢慢快乐轻松起来！
试试以下办法ba
以后做事情的时候 低调点 不要将自己的想法告诉那些给你泼凉水的人 离他们远一些
要么不开始 要么坚持 如果很多事情总是三分钟热度 时间长了 就对任何事情都没有激情了 贵在坚持
多看一些励志类的书籍
你太在意别人的看法了，人活着，如果总活在别人的眼中，那么去在乎他人的看法，那你确实有些心理的疾病了，如果想让自己洒脱一些，必须要勇敢的大气的做自己想做的事，总要有第一次的经历，其实没有你想像的那样的复杂。
超脱
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