喝绞股蓝泡的茶要注意哪些事项

泡绞股蓝茶需要注意以下6个问题，分别是：
1. 水质的选择
一般，经过沙石自然过滤的山泉水是最好的。天然水中泉水是比较清净的，杂质少，透明度高，污染少，水质最好；是冲泡绞股蓝茶的最佳选择！

2. 水温
一定要用80℃以上的开水去冲泡绞股蓝，这样更有利于绞股蓝中的营养成分的有效溶解。
3. 选茶
绞股蓝因为地域的不同其营养成分和品质会呈现较大的差异，因此，泡绞股蓝茶的话，选茶很关键。
4. 绞股蓝无毒、无副作用，但是，并不是所有的人都适合喝绞股蓝茶。一些人在喝绞股蓝茶之后会不同程度的出现腹泻、恶心、想吐的不良反应，如果出现这些不适的症状，建议立即停止。
5. 绞股蓝性寒，一些怀孕期间的准妈妈或者是正在积极备孕的女性最好不要喝，避免对胎儿或者是自身造成不必要的危害。
6. 绞股蓝茶不宜和一些凉性的食材搭配在一起，例如：决明子、菊花等，这样不仅不会促进身体健康，还会对身体造成一定的危害。

喝绞股蓝泡的茶要注意哪些事项？注意点如下：

不能够和寒凉的食物一起服用

泡水的方法要科学，水一定要选择开水，并且比例按照一比六十五准备，这样冲泡出来的效果才会好，并且开水的高温能够有效浸泡出有效物质。

泡水不能隔夜

体虚以及体质比较虚弱的人群，平时生活中不要饮用，避免健康受到影响。除此之外，怀孕期间以及月经期间的女性也不适合服用。