你好！杂粮淘米水与大米淘米水，我个人觉得大米淘米水好。因为大米内有多种维生素，经过水洗后大米内的维生素大部分都在淘米水里面。
你好，泡菜和浇花用自来水就可以，大米淘米水用来洗头是比较好的，洗出来的头发乌黑亮泽。
杂粮淘米水与大米淘米水哪种好？还是大米淘米水浇花发酵以后比较好？
