那只能说明你没有找到适合你的释放压力的方法啊..而且每个人都有压力.但是要看每个人是怎么去想的了..你把它当做很重的担子..那当然是喘不过气..让心情多放松放松..其实压力只是责任的一种说法而已.!让自己接受起这种责任,就不会觉得是压力了啊.!