馒头吃了会长胖吗?
1首先得看馒头用什么做的，馒头的做饭，配料，以及食材不同导致做出来的馒头的热量不同，需要消耗的能量不同，决定吃了是否会胖，如果用淀粉做的话，里面的淀粉会转化成糖就会容易发胖。而且现在市面上有很多红糖馒头，白面的热量本来已经很高了，再加入糖这热量更高，所以吃了是一定会发胖的。但是现在出来一种全麦的馒头，这样的馒头吃了不会怎么发胖，里面的热量是比较低的。
2这得看吃馒头的量是多少，不管是用什么食材做的馒头，热量不管有多高多低，最终决定在于吃多少，吃的越多，产生的能量越多，这就导致发胖。
3基础代谢率是否高，如果不高的话，还不运动那吃馒头肯定会长胖的。
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