脚后跟痛排除骨刺等原因外，一般大多是腰椎出问题挤压了神经而引起的。症状是椎间盘突出引起的脚后跟痛，脚底板发热，麻木，脚指3，4,5到脚后跟神经痛，大脚指过电似的抽疼，双脚内侧神经巨烈抽疼等等症状的患者。医疗上基本没有什么好的治疗方法。我告诉你一个方法:往前用力挺头伸脖子，往后缩胸收腹往前用力挺屁股。坚持做5到10秒钟。轻的做一次就好了，重的多做几次就好了。但最重要的是保护腰部。你现在要注意了，你的腰椎有可能发生问题，要及时检查，注意保护腰部。
拍张照片看一下，好对症下药……
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