父母处理孩子情绪问题的技巧分为4步：
步骤1 ：肯定
具体做法：直截了当地说出你看到的在孩子脸上流露出的情绪。
步骤2 ：分享
原则：先处理情绪，后处理事情。
具体做法：帮助孩子去捕捉内心的情绪。
步骤3 ：设范
设范是指为孩子的行为设立规范，即划出一个明确的范围，里面的是可以理解或接受的，而外面的则是不合适和不能接受的。比如孩子受挫后打人、骂人或摔玩具，在了解这些行为背后的情绪并帮他描述感觉后，你应当使孩子明白，某些行为是不合适的，而且是不被容忍的。
步骤4 ：策划
人生的每次经验都会让我们学到一些东西，使我们更有效地创造一个成功快乐的未来。不明白这个道理的人，总是抱怨人生处处不如意。而明白这个道理的人，则不断进步、享受人生、心境开朗、自信十足。
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