健身房最早出现在什么时候？

根据记载，在150年前最早的健身房出现，由詹德医生发明。但中国古代并没有健身房这个概念，也没有这种形式的产生。健身房是从国外传入中国的。

人们健身除了锻炼身体以外，最主要的原因其实是为了减肥。说到减肥，这其实算是一个从古到今的难题，尤其是对于女子来说。现在女性为了减肥拼命努力健身，还进行节食减肥，吃减肥餐，各种方式层出不穷。 而中国古代女性减肥方式更是有过之而无不及，当然，唐代除外。最有名的瘦美人应该算是能做掌上舞的赵飞燕。她那么瘦主要是吃仙人掌餐来减肥，传说中还用了息肌丸用于保持自己的美貌和体型。当然在不同的朝代，一些不同的方式，用于减肥。比如宋代的毛巾法，以及束腰这种减肥工具。

当然除了减肥之外人们也很注重用健身保持身体健康。当然这主要用于中国古代男子。大家现在提起跳绳，可能并不把它当成一种健身方式。但是它的确是一种很有效的健身方式，并且，这一方式已经在中国古代存在很多年了。除了跳绳之外，还有一种活动踢毽子，也是少数中国古代女人能够进行健身的活动之一，存在时间也比较长。当然除了这类较为文雅的健身活动之外，还有举石锁，举石担，这类比较粗犷一点的健身方式。当然还有最为著名的健身方式蹴鞠，也就是现在的足球。蹴鞠可以算得上是中国古代健身方式运用最广的，而且在一定时期，男女都可以用这种方式进行健身。

当然中国古代还有一些方式，例如:五禽戏、空竹、武术，跑马等一些方式进行健身。总而言之，就是中国古代虽然没有健身房，但是有自己的健身方式。
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古代是没有健身房的。最早的健身房应该出现在近现代，因为古代健身的思想不突出，多数人会选择练武，找一处开阔场地和想要的兵器即可。

健身房是在100多年前才出现的，在古代没有所谓的健身房，一般只有军人会有练习场所。

没有健身房吧，古代如果热爱运动健身的人，一般会选择武馆去学习，健身房的概念是从国外引进的。