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叶黄素能长期吃吗？叶黄素什么牌子好？
叶黄素能长期吃吗？叶黄素什么牌子好？
2025-04-07 22:30:54
推荐回答（1个）
回答1：
目前各项研究建议成人每天摄入10mg叶黄素，过度用眼的人群，易视疲劳，适当补充叶黄素膳食补充剂可以保护视力健康，如汤臣倍健健视佳越橘叶黄素，按量补充长期吃是没有问题的。
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