根据菜籽油国家标准,菜籽油等级由高到低分为一级、二级、三级、四级。烹调时建议使用澄清、透明、无气味、口感好的一二级菜籽油,不主张选用深黄色,略显浑浊、不透明的三四级菜籽油。一、二级油必须经过脱胶、脱酸、脱色、脱臭等工艺,等级越高,颜色越浅,一级油必须做到无色、无味、无嗅,三级油和四级油是指经过简单脱胶脱酸后的食用油。