你的这种情况考虑可能是排卵期出血，但是如果疼痛比较严重的话，就咬考虑是炎症之类的，所以建议你要及时到医院进行B超检查，确定子宫内膜的情况，确定是否有炎症，按后及时进行对症抗炎治疗，注意治疗期间是禁食辛辣刺激性食物的
应该是缺钙了，建议你吃点补钙的
