一般700度以上是减75度的因为你有散光 需要把散光换算成近视度数 所以给你配的750度你要是一直戴的是隐形 对你的眼睛会有更大的损害这样交替可以让你眼睛得到休息
已经是高度近视了，如果你不是演员，还是换戴普通眼镜吧，对健康有利
散光也要加进去
