能不用吃药就可解决不是更好：1按揉头部耳后根及枕骨下沿的筋，有痛点的地方多揉几下。2温敷头部每天4-6小时，注意头部保暖，洗热水澡，少用空调。3心情放松，避免情绪波动，不熬夜，适当锻炼。4喝热浓姜汤或参汤，拒绝生冷寒凉食品
头部按推处
