1.将鸡腿洗干净,焯一遍水后放入清水锅中,同时放入生姜花椒香叶八角葱料酒和少许盐大火烧开15分钟关火焖五分钟。
2.将青红椒切丝干红椒切丁蒜头切末。
3.将干红椒青红椒白芝麻蒜末依次放入耐热的大碗中。
4.淋上一大勺热油,搅拌均匀。
5.将黄瓜切丝,鸡腿肉用手撕成丝状。
6.将鸡丝黄瓜丝放入大碗中,再加入青红椒油。
7.加入适量盐,少许白糖,醋生抽芝麻油等调料,再淋入少许煮鸡腿的汤汁。
8.搅拌均匀。
9.盛入碗中,上桌享用吧。
方法:
将熟鸡肉处理一下,撕成大概四五厘米的条状备用,这时将菜心外面的皮撕掉后改刀,切成细条,如图:
处理好的鸡肉放入淀粉水中放一会,大概五分钟后捞出,倒入酱油,放入适当的盐,搅拌均匀。
将油倒入锅中,油温40度左右时放入处理好的鸡丝,翻炒均匀,倒入菜心,这时改用大火爆炒一分钟后,撒上葱花就可以起锅了,如图:
鸡肉的做法都有:客家三杯鸡、葱油鸡、葱姜烩鸡块、金华玉树鸡、浓香豉油鸡、柠檬鸡脯、红楼茄子鸡、椰汁烩鸡、腊味蒸滑鸡、南乳鸡翅、芝麻茄汁烩鸡脯、冬菇蒸滑鸡、干逼鸡、乌鸡焖鸭掌、脆皮鸡、祁红子鸡、菠萝鸡丁、腊鸭蒸清远鸡、太爷鸡、江南百花鸡等。
鸡肉(chicken),指鸡身上的肉,鸡的肉质细嫩,滋味鲜美,适合多种烹调方法,并富有营养,有滋补养身的作用。鸡肉不但适于热炒、炖汤,而且是比较适合冷食凉拌的肉类。但切忌吃过多的鸡翅等鸡肉类食品,以免引起肥胖。
煮熟的鸡肉有时候吃起来非常的柴,而且一点味道都没有,那么其实我们可以简单的加工就很好吃了。
食材
食谱热量:81.9(大卡)
主料
熟鸡肉若干
菜心5oog
方法/步骤
1
将熟鸡肉处理一下。撕成大概四五厘米的条状备用,这时将菜心外面的皮撕掉后改刀,切成细条。
2
处理好的鸡肉放入淀粉水中放一会,大概五分钟后捞出,倒入酱油,放入适当的盐,搅拌均匀。
3
将油倒入锅中,油温40度左右时放入处理好的鸡丝,翻炒均匀,倒入菜心,这时改用大火爆炒一分钟后,撒上葱花就可以起锅了。
注意事项
鸡丝要裹一层淀粉水。
煮熟的鸡肉是炖的吃是有营养,但我觉得辣子鸡是最好吃;首先先把鸡剁成块,生姜切成片把再把剁成块的鸡肉用盐拌一下放到高压锅里蒸。一定要小火,半个小时后把鸡肉取出放到“烧开”的油锅炸一下,看到鸡肉是金黄色的时候捞出,然后锅里放一点油把切的的干辣椒放到锅里炒,等你闻到辣椒的香味的时候就可以把鸡肉放到锅里一起炒,在炒的时候放少许料酒、放一点酱油、放一点糖最后放一点鸡精、淀粉和葱花后起锅。最后放一点香油最好了。
望采纳,谢谢!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!