即便是cpu的利用率达到了100，温度也应该在八十度以下，如果觉得有问题，应该先检查散热风扇和散热口有没有灰尘堆积，另外，对cpu或者是显卡超频，也可能造成过热而损坏，
待机状态在50左右，玩游戏在70左右(夏天周围环境在30到35度情况下)
三十几度左右 笔记本电脑 散热没台式好
一般来讲笔记本电脑温度控制在升温30度范围内是比较正常的。在夏天的话笔记本电脑的温度最好控制在50度到80度之间，冬天的话就可以控制在30度到60度之间。
笔记本电脑降温方法：
1、开空调（降温效果和空调调温有关）；
2、清理内部灰尘，更换CPU风扇，检查CPU硅胶（降温效果不一定）；
3、用家用风扇吹吹效果很好(降温效果和风量有关大约4－9度)；
4、垫高笔记本电脑和桌面的高度（大约降温2－6度）；
5、买个笔记本散热垫（大约降温4－15度）；
6、不要把笔记本电脑放在毛毯或床上运行，这些材质都不利于笔记本电脑的散热，如果一定要运行，则买个笔记本散热垫。
内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除！