原理︰ 由美国自然疗法专家提出的观念，他们认为每种血型都有特别的抗原，并以不同的方式对植物血凝素（食物中的蛋白质）产生作用。当植物血凝素与血型配合时，就可产生减重的功效。另外，不同的血型也有不同的减肥运动哦！ 方法︰ 根据不同的血型，选择可食用、可减肥的食物和运动，并避免进食会增肥的食物。O型饮食减肥法-高蛋白质菜单 可正常食用︰牛肉、羊肉、鱼、鸡蛋、脱脂奶、豆腐、萝卜、生菜、洋葱、南瓜、苹果、葡萄、西瓜、桃子、橄榄油、亚麻籽油。 可少量食用︰鹅肉、肥猪肉、火腿、鱼子酱、八爪鱼、雪糕、乳酪、全脂奶、橄榄、粟米、粟米油、葵花籽油。 可帮助减肥的食物︰贝壳类海鲜、菠菜。 会增肥的食物（应避免进食）︰小麦及副产品、粟米、四季豆、扁豆、花椰菜。
绝对不行！你可以试试针灸，拔罐，远动走路
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