非常适合吃的，有辅助降压的作用，我妈妈吃3和孢子粉是为了改善睡眠的，谁知道加到6粒后不仅睡眠更好了，而且血压也降的好好的！推荐给周围有高血压的老人吃，都很明显的！
灵芝孢子粉用于治疗高血压病，能降低血压及减轻临症状，降压有效率达70%以上，有的病人可减少甚至停用其他降血压药。有报道临床用灵芝孢子粉治疗18例高血压患者，显效11例，改善5例，总有效率达88.9%，并认为灵芝的降压作用与交感神经传出有关。
另外因服用降压药而令血压过度下降的患者，服用灵芝孢子粉后血压反有轻微上升。这意味着灵芝有双向调节血压的作用，动物实验也证实了这一点。
灵芝孢子粉主要成份是破壁灵芝孢子粉、二氧化硅，每日1次，每次1-2粒，空腹食用。紫一的灵芝孢子粉配合多种氨基酸、食用效果更佳。
服用本品时忌辛辣、海鲜、萝卜、油炸等食物。
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