职场中的人只是表面坚强，把自己最好的一面展现给别人，但是生活的痛只有自己懂得。《小欢喜》这部电视剧道出了中年人的生活，中年人往往上有老下有小，很多人都在依赖你，但是你没有任何肩膀可以靠一靠，职场中的危机也是一步一步再向自己逼近。
30多岁结婚的人，往往更多面对的是35岁职场危机，还有压在身上的房贷，车贷，甚至自己的健康问题方面也是越来越差。甚至很多人还要为了家庭奔波，难怪越来越多的人感觉自己提前有了种中年危机的感觉。造成这种情况出现的原因是因为现代生活压力太大，生活节奏过快导致的，所以这就导致越来越多的年轻人不得不提前适应这个社会带来的压力。
应对中年危机最好的解决方式，无疑是拥有一个健康充实的心理状态。寻找新的价值观，重新定义自己，客观认识自己的能力和局限，认识自己真正的需要和愿望。最后保持乐观平和的心态和积极向上的行为，通过锻炼，旅行，阅读，社交发展兴趣爱好等途径来进行情绪疏导和自我调适，从而度过中年危机。
我们千万别太过小看“情绪”这个东西了，因为它的杀伤力是非常大的。作为现代人的我们，无时无刻不在承受着各种压力，如果我们控制不好自己的情绪，也可以说我们在人格上是有缺陷的。其实我们从各个方面去建立、维系一个幸福的家庭，的确是只有心理健康、人格健全的人才有可能胜任的事情。
《小欢喜》这部剧真的反应了职场的很多问题，太真实了，这些中年人也只是表面坚强而已啦
中年人的坚强是伪装出来的，他们面临的压力很大，《小欢喜》说出了他们的心声，儿女的教育，职场的暗流，他们找到了宣泄情绪的出口
因为中年人的压力太大，每天过着上有老下有小的生活，而且还要日复一日的，当然会崩溃。
电视剧来源于生活，对7080后而言，里面的许多片段是他们已经经历或正在经历的事情，直面于他们的心灵，感同身受，所以父母孩子的相处就是一场修行，做为子女，我们应该珍惜与父母在一起的时光。
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