你好，对于11个月的宝宝原则上是不建议给他吃过多的零食的，因为零食里面会含有比较多的糖分，尤其是对于出牙期的宝宝是非常不好的。
平时可以给宝宝多吃一点水果，做成是水果泥、水果汁都是比较好的。
即使是吃零食，也要选择一些含糖量比较少的淀粉类食品比较好。
西蓝花，俗称青花菜。原产意大利，是常见蔬菜。通称绿花菜，也被称为西兰花。二年生草本植物，是甘蓝的一种变种。叶子大，主茎顶端形成肥大的花球，绿色或紫绿色，表面的小花蕾不密集在一起，侧枝的顶端各生小花球。
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