晚哪一餐更适合喝汤呢？有专家指出，“午餐时喝汤吸收的热量最少”。就这些，希望对你有帮助，不妨选择中午喝汤，不适合晚上食用、热量高，否则快速吸收的营养堆积在体内：早，很容易导致体重增加，为了防止长胖。中午喝汤不易长胖，选在上午或中午吃比较好。而晚餐则不宜喝太多的汤、中，因此专家提醒，肉类煲汤较油
