想要减少奶水的量，首先要慢慢减少喂奶的次数。如果一直喂奶，那么乳房就会有反应，不断地生产乳汁出来。可以在喂完孩子后，继续将乳汁挤出来储存在奶瓶或者其他容器里，这样就能够减少自己哺乳地次数。其次，可以在饮食方面进行调整，少吃一些汤水类的食物，水也可以少喝一些，一些比较下奶的食物，比如猪蹄汤等等，就不要再吃了。但是如果乳房有很多奶水也不要硬忍着，要及时排出，否则会引起乳腺问题。
可以给老公喝点。
少吃一点就会好的。不必担心太多。所以就。少吃一点。就没事。
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