豆浆机打湿豆和干豆,有什么区别吗

2025-04-19 11:16:10
推荐回答(4个)
回答1:

1、打干豆要方便些,很随性,想喝就打。打湿豆的,豆要包7、8个小时,要有计划才能喝到豆浆。

2、从营养方面来说,黄豆浸泡后,湿豆的出浆率要比干豆要高,更容易出浆,营养也能更多的被释放出来,相对的,干豆的出浆率很低,因为干,豆子不容易出浆,营养成分也不能完全的被释放出来,所以,专家们都建议,打豆浆还是用湿豆的好

豆浆机打豆浆的注意事项

  • 首先就是食材的问题,我们打豆浆所使用的黄豆最好采用新鲜黄豆。新鲜黄豆水分也不会流失,营养价值高并且营养物质丰富。

  • 02

    然后就是打豆浆之前,我们需要将黄豆浸泡使黄豆软化,这样既方便打豆浆,也减小豆浆机的损耗。

  • 03

    在打豆浆的过程中我们要注意加水需要适量,根据刻度线的提示加水。否则又能会导致打豆浆失败。

  • 04

    加入的黄豆也应该适量,多了不易打干净,少了味道不好。

  • 05

    打完豆浆后我们需要将豆浆机清洗干净。

  • 06

    打完的豆浆渣我们用来制作蛋糕,喂养鸡鸭,以免造成不必要的浪费。

回答2:

首先在营养上没有太大的变化
有人说泡久了会致癌,我可以明确告诉你
中华饮食源远流长,中国人食用大豆也有四、五千年的历史。一般只要不是有尿酮症,喝豆浆没问题的,大豆中含有很多对人体健康有益的成分,常喝能够提高机体抗病能力;豆浆中的大豆异黄酮是天然的,含量很少,那种说大豆异黄酮有致癌作用的没有经过科学论证,是一种主观臆断,不知道的人信以为真,然后就有了谣传。消费者还是需要提高明辨是非的能力。 - -!

其实我也喜欢喝豆浆
尽量把五谷杂粮放一起打啊更有营养!再放点麦片就更好了

回答3:

区别不大 干豆容易损伤刀头
泡豆要换水 4小时左右换水一次 如果长时间浸泡不换水肯定不好
如果晚上泡豆 临睡前换水一次 起床后再换一次就行 不必半夜起来换水

回答4:

干豆只是省事,可是湿豆哼有营养。
美森洋豆浆机提醒你,尽量用湿豆.