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左边的腹肌比右边的厚一点还硬一点，就上部会那样下部分一致，怎么办？？越来越明显了有什么办法可以单练
左边的腹肌比右边的厚一点还硬一点，就上部会那样下部分一致，怎么办？？越来越明显了有什么办法可以单练
2025-04-07 13:54:05
推荐回答（1个）
回答1：
没有方法可以单独锻炼某个部位的腹肌 你左右腹肌不对称是长期后天养成的结果 基本上已经没有改变的可能了
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