就是压力太大了，我也有过类似情况，抗过去就过去了，多和父母交流或者自己写写日志，也可以订阅PSY心理月刊，那里我记得有个发泄情绪的地方，想开点，心里憋的慌就哭，没事，发泄有好处
意志坚强些，或者去一个陌生的环境锻炼锻炼会好的。
都是心理作用！去旅游放松一下心情！我以前也是这样的！去风景好的地方回归自然，洗调心灵，
多想些做些能让你开心的事 和性格开朗的好朋友多在-起玩
你应该交几个好朋友，平常可以一起学习、聊天、说说心事，或许你的朋友也会有和你一样的问题只需要一点点交流就可以全部化解。
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