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晚上十一点多睡觉，早上六点多七点起床上班，中午休息一个小时，怎么午休后感觉特别累，一会就没事了，是
晚上十一点多睡觉，早上六点多七点起床上班，中午休息一个小时，怎么午休后感觉特别累，一会就没事了，是
2025-04-04 08:20:09
推荐回答（1个）
回答1：
我也是11点睡觉，六点起床，但是中午休息一会感觉下午精神挺好！不能睡太久了，只要睡着了，十几二十分钟都够了！还有就是可能是身体原因，多锻炼或注意营养！
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