宁波去建瓯可以走上饶方向；也可以走福州方向。当然都需要转车。
宁波到上饶坐高铁3个小时；二等座228元；上饶到建瓯西50分钟；二等座76元
宁波坐动车到福州4个小时；分别停在福州站和福州南站；二等座172元。
福州站坐高铁到建瓯西一个小时；二等座80元。
如果在福州南站下车可以坐公交车K2路到福州站
公交线路：k2路，全程约20.1公里
1、从福州南站乘坐k2路,经过23站, 到达福州火车站北广场站
