拉鲁湿地国家级自然保护区是世界上海拔最高的湿地，也是面积最大的城市天然湿地。拉鲁湿地国家级自然保护区位于西藏自治区首府拉萨市西北角，地理坐标为东经90度5分，北纬29度40分，区域平均海拔3645米（在这不易发生高原反应，但在到这之前要服用携氧片，抗高反），自然保护区面积620公顷，其中缓冲区面积3.39平方公里，实验区面积2.21平方公里，核心区占拉萨市建成区面积的11.5。拉鲁湿地，是世界稀有的、国内最大的城市湿地。
