石斛10g，灵芝9克，冰糖15克，枸杞10g，红枣十个，鸡一只，用小火炖2-3小时，
作用：补气益血，补血，安神，养颜又美容
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食材明细
母鸡半只
石斛适量
虫草花适量
灵芝适量
盐适量
味精适量
咸鲜口味
煮工艺
一小时耗时
普通难度
石斛灵芝炖鸡汤的做法步骤
1
将鸡切大件。
2
石斛虫草花灵芝洗净。
3
所有材料入锅加水烧开，文火煮一小时，加盐、味精调味就好了。
4
放入碗中。
