清炒时蔬
主料
黄椒一个 绿椒一个 香菇一些 红萝卜半条
辅料
海叁两条 山猪肉一点 香菇一些
清炒时蔬的做法步骤
1. 把食材准备好
2. 又要切.又要洗.做菜不容易阿
3. 海叁切断
4. 肉先下锅.让猪油味道进入蔬菜里面
5. 翻炒
6. 闷一下
7. 放点鸡精,上菜了
小贴士
做菜其实也不难.就是要花功夫. 喜欢做才最重要.刘哥说.这种海叁不可以这样炒,味道进不去.下次就不要放了.
主料:芹菜50g 、杏鲍菇50g 、香菇50g 、青椒30g、胡萝卜50g;
辅料:橄榄油适量、盐适量、味精适量、葱适量、姜适量
清炒时蔬
1
香菇洗干净焯水后切块。杏鲍菇洗干净切成片。
2
胡萝卜洗干净切成片。
3
青椒洗干净切块。
4
芹菜洗干净切条。
5
起油锅,胡萝卜入锅过油。
6
杏鲍菇入锅过油。
7
青椒入锅过油后盛出。
8
再起油锅,葱姜入锅煸香后,芹菜入锅炒。
9
香菇入锅炒。
10
加盐、味精炒。
11
胡萝卜、杏鲍菇、青椒入锅炒。
12
炒均匀即可出锅装盘。
小贴士
此菜清淡爽口,不宜添加多种调味品。
胡萝卜、杏鲍菇、青椒都属于过油后营养成分才可以充分发挥作用的食材,因此,要提前过油后再入菜。