这主要是上火了,吃一些降火的水果比较好,给你列几种:去火最好吃香蕉!西瓜是败火的宠物西瓜是败火的宠物,素有“吃上两块瓜,药物不用抓”的说法,其除烦止渴、养心安神作用颇大,梨又被称作快果、玉乳,因鲜嫩多汁被称为“天然矿泉水”。具有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用!葡萄降火的效果不错 橘子、芒果、榴莲、荔枝吃了容易上火,要注意。