其实运动也并不都像你想象的那样累。我高一时每天骑自行车上下学，学校比较远，单程8公里左右，平均40分钟骑完，会出汗，但是不会出大汗，也没觉得很累，比跑步轻松多了。但是那一年确实瘦了，也长高了很多，所以我觉得骑车是非常好的减肥方法。不运动的减肥方法基本对健康都有损害，不建议使用。PS：如果骑车注意安全。望采纳：）
